☆2020年2月【ヨガ部活動スケジュール】

2020年2月の川越ヨガ部、活動日スケジュール一覧です(^^)

活動日時は平日の午前中です♪場所は、川越駅・本川越駅から徒歩圏内の貸施設で活動しています。

★2/6（木）9：50～11：00／椅子で基本ヨガ70分（kazuho）

※椅子ヨガクラス内容

椅子を使用してヨガを行います。通常のクラスでは気づかなかった身体の使い方を知ることができるだけでなく、ご自宅や職場の隙間時間を利用して身体を気持ちよく伸ばすことができ、心身ともにリフレッシュできます。また、膝や腰など身体の負荷を減らして行えるため、不安がある方でも安心して参加できます。

ヨガマットはご持参ください。

★2/6（木）11：15～11：45／（オプション）椅子でマインドフルネス瞑想30分（kazuho）

★2/14（金）9：50～11：00／中医学アロマセラピーヨガ70分（kazuho）

★2/20（木）9：50～11：00／季節の陰ヨガ70分（kazuho）

★2/20（木）11：15～11：45／（オプション）イシュタヨガ30分（kazuho）

★2/27（木）9：50～11：00／陰陽ヨガ70分（kazuho）

★2/27（木）11：15～11：45／（オプション）マインドフルネス瞑想30分（kazuho）

※土日レッスン希望の方は、姉妹サークル【川越ヨガ】healthy　yogastyle　が週末活動していますので、そちらをご覧ください。

2020年2月分の予約受付開始は1/10（金）19：00～です。

＊新しいメンバーも募集中です！ぜひ一度体験入部にお越しください。

＊ヨガ体験入部ご希望の方は、【お名前・連絡先・参加希望日時・その他あれば】をご記入の上、

kawagoe.yogabu@gmail.com（部長／みなと）までご連絡下さい。

メンバーの方は、下記「予約する」からログインしてご予約ください。

ご自身の予約済レッスン一覧などを確認したい場合は、下記「マイページ」からご覧下さい。